Sådan finder du den rigtige rollatorhøjde

Mål fra gulvet til håndleddet

En rollator skal stilles i den rigtige højde, før du bruger den. Det har betydning for holdningen, og det hjælper dig til at undgå unødige smerter. Tommelfingerreglen er enkel: Når du står ret op med armene hængende løst ned langs siden, skal overkanten af håndtagene nå til håndleddene.

1. Tag det fodtøj på, du oftest går med, når du bruger rollatoren.
2. Stil dig ret op, og lad armene hænge løst ned langs siden.
3. Få en til at måle fra gulvet og op til håndleddet.
4. Stil begge håndtag i den højde, og se efter, at de sidder fast.

Reglen står i guiden om rollatorer på Hjælpemiddelbasen, som Social- og Boligstyrelsen står bag.

Så lavt og så højt kan de tre stilles

Hold dit mål op mod rollatorens spænd, før du bestiller. Ligger målet midt i spændet, kan du justere begge veje.

Rollator	Håndtag eller støtter	Sæde
Mobilex Impala	79-93 cm	53 cm
Gemino 20	78-100 cm	62 cm
Mobilex Tiger med underarmsstøtte	95-120 cm	62 cm

Du kan se flere modeller under rollatorer.

Sædet skal også passe

Når du sidder på sædet, skal du kunne nå jorden med fødderne. Kan du ikke det, bliver det risikabelt at sætte sig og rejse sig igen. Er du ikke så høj, så se på sædehøjden, før du ser på håndtagene.

Læs mere om sæder i guiden om rollator med sæde.

Gå inde i rollatoren

Gå så rankt, du kan. Du skal gå inde i rollatoren og ikke bag baghjulene. Du skal også kunne betjene bremserne, både når du vil tage farten af, og når du parkerer rollatoren for at sætte dig.

Er du i gang med at vælge model, så læs sådan vælger du den rigtige rollator.

Når hænder og skuldre ikke kan støtte

Har du så svære problemer med hænder, arme eller skuldre, at du dårligt kan støtte dig til håndtagene, kan du overveje en rollator med underarmsstøtte. Her hviler underarmene på polstrede støtter, og bremserne sidder ved hænderne.

På Mobilex Tiger kan støtterne stilles fra 95 til 120 cm. Butikken skriver, at den kun er godkendt til brug i hjemmet, fordi den høje rollator kan tippe på skråninger.

Spørg kommunen, hvis du er i tvivl

Hjælpemiddelafdelingen i din kommune kan vejlede dig i valget af rollator, også selv om du ikke søger om at få den bevilget. Kontakt dem også, hvis du føler dig utryg ved din rollator.

Har du et varigt handicap, kan du søge kommunen om en rollator. Søg, inden du køber. Læs mere i guiden om hjælpemidler fra kommunen.

Hos Plejehuset finder du også hjælpemidler, der passer til din krop.