Trykaflastning & liggesår

Sådan forebygger I liggesår med trykaflastning

Liggesår (tryksår) opstår, når vedvarende tryk mod huden hæmmer blodgennemstrømningen, typisk over knoglefremspring som hæle, hofter, haleben og skuldre. De kan udvikle sig hurtigt hos brugere, der ligger eller sidder meget, og de er både smertefulde og svære at hele. Den gode nyhed er, at de i høj grad kan forebygges. Trykaflastning handler om at fordele vægten over et større område og at ændre trykket, så det samme sted ikke belastes for længe. Sammen med jævnlige stillingsskift og god hudpleje er den rette madras eller pude den vigtigste beskyttelse.

Til senge findes flere typer trykaflastende madrasser med stigende effekt. En trykaflastende skummadras i koldskum eller viskoelastisk skum former sig efter kroppen og fordeler vægten – god til forebyggelse ved lav til moderat risiko. Ved højere risiko eller ved eksisterende sår anbefales en vekseltryksmadras (dynamisk madras) med luftceller og en pumpe, der skiftevis fylder og tømmer cellerne, så trykket hele tiden flytter sig. Nogle er hybridmadrasser, der kombinerer skum og luft. Vælg en model med et åndbart, vandafvisende betræk, der beskytter mod fugt og er nemt at tørre af.

Til stole og kørestole er en trykaflastende siddepude vigtig, fordi mange timers siddende stilling belaster halebenet og sædeknoglerne hårdt. Gelépuder og luftpuder med flere kamre giver god trykfordeling, og til høj risiko findes særlige puder med dyb aflastning. Uanset løsning er de personlige vaner afgørende: hjælp med at skifte stilling mindst hver anden time i sengen og oftere i stolen, tjek huden dagligt for røde mærker, der ikke forsvinder, og hold huden ren og tør. Reager med det samme, hvis der viser sig tegn på begyndende sår.

Prismæssigt koster en trykaflastende skummadras typisk fra 1.500-6.000 kr., mens vekseltryksmadrasser med pumpe ligger fra cirka 4.000 kr. og opefter afhængigt af niveau. Trykaflastende puder fås fra 500-3.000 kr. Fordi liggesår er alvorlige, kan kommunen ofte bevilge trykaflastende madras og pude som hjælpemiddel efter en vurdering, når der er risiko eller behov – kontakt altid jeres kommune, hjemmesygeplejerske eller ergoterapeut. Ved tegn på et begyndende liggesår bør I altid søge råd hos en sygeplejerske eller læge, så det kan behandles i tide.