En blodprop i hjernen, også kaldet apopleksi, kan ændre hverdagen fra den ene dag til den anden. Mange oplever lammelse eller svaghed i den ene side af kroppen, problemer med balance, tale eller koncentration. Med tiden og den rette genoptræning kommer mange funktioner helt eller delvist tilbage. De rigtige hjælpemidler kan gøre vejen tryggere og hverdagen lettere. Husk dog, at behovet altid skal vurderes individuelt af fagfolk.

Følger efter en blodprop

Følgerne afhænger af, hvor i hjernen blodproppen sad, og hvor stor skaden er. Nogle får nedsat kraft i arm og ben på den ene side, andre kæmper med balancen, synet eller udmattelse. Det er meget individuelt, og to personer med samme diagnose kan have vidt forskellige behov. Derfor er det vigtigt, at en ergoterapeut, fysioterapeut og kommunens visitation vurderer situationen, før der vælges hjælpemidler. Det, der hjælper én, kan være forkert for en anden.

Hjælpemidler til gang

Når balancen og benstyrken er påvirket, kan et ganghjælpemiddel give den tryghed, der skal til for at komme i gang igen. En rollator giver støtte og et sted at hvile, hvis benene bliver trætte. For nogle er en mere stabil løsning bedre i starten. Se mulighederne under rollatorer og gangstativer, og lad fysioterapeuten anbefale, hvad der passer til balancen og kraften netop nu. Behovet ændrer sig ofte gennem genoptræningen.

Når kroppen virker bedst i den ene side

Mange efter en blodprop fungerer bedst i den ene side og skal lære at bruge den raske side mere aktivt. Det stiller særlige krav til hjælpemidlerne. En rollator skal måske kunne betjenes og bremses med én hånd, og redskaber i hjemmet skal kunne håndteres ensidigt. En ergoterapeut kan vise teknikker til at klare påklædning, spisning og personlig pleje med én velfungerende hånd og anbefale små hjælpemidler, der gør opgaverne overkommelige.

Hjælp til forflytning

Forflytninger mellem seng, stol, kørestol og toilet kan være en udfordring, hvis den ene side er svag. Her er det vigtigt at finde sikre rutiner, så hverken den ramte eller den pårørende kommer til skade. Et glidebræt, en drejeskive eller et støttehåndtag kan gøre forflytningen tryg. Hvis kørestol er en del af hverdagen, kan det rette kørestolstilbehør som god pude, korrekt fodstøtte og sideafstøtning gøre stor forskel for komfort og siddestilling. En forflytningsvejledning fra en terapeut er guld værd.

Indret hjemmet

Hjemmet kan med få ændringer blive både sikrere og lettere at færdes i. Fjern løse tæpper og ledninger, der kan vælte en. Sørg for god belysning, især om natten på vejen til toilettet. Greb ved toilet og i bad giver noget at holde fast i, og en højere siddehøjde gør det lettere at rejse sig. Tænk hjemmet igennem rum for rum:

  • Ryd gangarealer for forhindringer og snublefælder.
  • Montér gribevenlige håndtag, hvor man rejser og sætter sig.
  • Placér ofte brugte ting i en højde, der nås uden at strække eller bøje sig dybt.

Kommunens visitation kan hjælpe med at vurdere boligen og bevillige relevante hjælpemidler eller mindre boligændringer.

Genoptræning og tålmodighed

Genoptræning er hjørnestenen i at komme videre efter en blodprop. Hjernen kan langsomt lære at bruge nye baner, men det kræver gentagelse, øvelse og tid. Følg den plan, fysioterapeuten og ergoterapeuten lægger, og brug hjælpemidlerne som en støtte til at træne, ikke som en erstatning for bevægelse. Fremgangen kommer ofte i små skridt og kan veksle fra dag til dag.

Tålmodighed er måske det vigtigste redskab af alle, både for den ramte og de pårørende. Fejr de små sejre, og husk, at træthed er en helt normal del af forløbet. Hjælpemidlerne skal tilpasses løbende, efterhånden som funktionen ændrer sig, så tag gerne fagfolkene med på råd undervejs.

Opsummering

Efter en blodprop afhænger behovet for hjælpemidler helt af de individuelle følger. Gang- og forflytningshjælpemidler, et gennemtænkt hjem og redskaber tilpasset ensidig brug kan gøre hverdagen tryggere og understøtte genoptræningen. Lad altid en ergoterapeut, fysioterapeut og kommunens visitation vurdere behovet, og giv processen den tid og tålmodighed, den kræver.