Inkontinens
Når du skal op og tisse om natten
Mange over 65 kender det. Her er vanerne, der kan hjælpe, og tre ting, der gør natten lettere.
Se de udvalgte
Tre ting til natten
Alle inkontinensprodukter
Kolben, der står ved sengen
Urinkolbe 1000 ml, UnisexKolbe med håndtag, fast bund og tæt låg. Med den løse tragt kan både mænd og kvinder bruge den.1000 ml · 24 x 10 cm299kr.
Annonce · Se hos Seniorpleje
Toiletstolen ved siden af sengen
Stabil toilet- og bækkenstol med blødt sædeFritstående stol med polstret sæde, armlæn og en spand med låg, der tages ud og tømmes. Den kan også stå hen over toilettet.Sædehøjde 45-65 cm · op til 150 kg1.595kr.
Annonce · Se hos LivetSomSenior
Underlaget til sengen
TENA Bed Secure Zone Plus 60 x 90 cmEngangsunderlag, der suger fugten op og er tæt på undersiden. Det lægges i sengen og kan også bruges på en stol.60 x 90 cm · engangsunderlag295kr.
Annonce · Se hos LivetSomSeniorHvorfor vågner man for at tisse?
Lægerne kalder det nykturi, når man vågner om natten, fordi man skal lade vandet. Det er meget almindeligt: Op mod 70 procent af dem over 65 år kender det.
Der kan være flere grunde. Kroppen kan lave mere urin om natten end før, blæren kan være blevet mere urolig, og hos mænd kan en forstørret prostata spille ind. Hævede ben, hjertesvigt, sukkersyge og søvnapnø kan også ligge bag. Kommer der også urin, inden du når toilettet, så læs om inkontinens hos ældre.
Hvornår skal du tale med lægen?
Skal du op to gange eller mere hver nat, og generer det dig, så tal med din egen læge. Det samme gælder, hvis det er kommet pludseligt. Lægen kan finde årsagen, og den afgør, hvad der hjælper.
Lægen kan bede dig skrive ned i et par døgn, hvor meget du drikker, og hvor tit du tisser.
Vaner om aftenen
Lad være med at drikke for meget om aftenen, og vær forsigtig med kaffe, te og alkohol før sengetid. Drik i stedet det meste tidligere på dagen. Du skal ikke drikke mindre i alt.
Ved sengen: kolbe, toiletstol og underlag
En urinkolbe kan stå ved sengen, så du ikke behøver at gå ud på badeværelset. Den her har fast bund og et tæt låg, og med den løse tragt kan både mænd og kvinder bruge den.
En toiletstol er en stol med en spand under sædet. Står den ved sengen, er der kun et par skridt. Armlænene er til at støtte sig til, når du sætter dig og rejser dig, og de kan klappes bagover. Spanden har låg og tages ud, når den skal tømmes. Skal stolen kunne køres, så læs om bade- og toiletstole med hjul.
Stil frem inden sengetid
- Kolben, så du kan nå den fra sengen.
- Toiletstolen ved sengen, med spanden i.
- Underlaget i sengen.
Et underlag i sengen beskytter madrassen, hvis der kommer lidt urin. Det her er til at bruge én gang. Vil du hellere have et, der kan vaskes, så se under inkontinens.
En sikker vej til toilettet
At skulle op om natten giver større risiko for at falde. Lad et lys være tændt på vejen, og flyt det, du kan snuble over. Læs mere i guiden om at undgå fald i hjemmet.
Er toilettet lavt, bliver det lettere at sætte sig og rejse sig med en toiletforhøjer.
Du kan også læse om hjælpemidler til natten og dagen hos Plejehuset.
Det spørger mange om
Er det normalt at skulle tisse om natten?
Ja, det er meget almindeligt. Op mod 70 procent af dem over 65 år vågner om natten for at lade vandet.
Hvornår skal jeg gå til lægen?
Når du skal op to gange eller mere hver nat, og det generer dig, eller hvis det er kommet pludseligt. Lægen kan finde årsagen.
Kan kvinder bruge en urinkolbe?
Ja, den her kan. Der følger en løs tragt med, som sættes på kolben, så både mænd og kvinder kan bruge den.
Hvad er en toiletstol?
En stol med en spand under sædet. Den kan stå ved sengen, og spanden har låg og tages ud, når den skal tømmes.